Category : Kropp og helse

Tilbud for psykologhjelp i Oslo

I Norge, og i resten av verden, er det helt vanlig å oppleve vanskelige perioder i livet. Gjør disse tunge periodene slik at det blir vanskelig å fungere optimalt i hverdagen, kan en psykolog være en mulig løsning. I Oslo finnes det flere tilbud til psykisk helsehjelp, dette inkluderer også blant annet gratis psykologhjelp.

psykologhjelp

Mange i Norge sliter psykisk

I Norge er det en svært stor andel av befolkningen som rammes av en psykisk lidelse eller psykisk helseplage i løpet av livet, antallet er så stort som nesten halvparten av den norske befolkningen. De vanligste formene for psykisk lidelse er depresjon og angst. Hvem det er som blir rammet av denne typen uhelse, er svært varierende og det er flere faktorer som spiller inn.

Blant annet vises psykiske helseproblemer seg særlig i grupper med lav inntekt og utdannelse. Alkoholisme er også tett knyttet opp til psykiske lidelser og plager. En annen faktor som også ofte forbindes med psykiske plager er lavt nivå av fysisk aktivitet.… Les hele innlegget


Krig og barns traumer

Hva er det som forårsaker traumer egentlig? Det er situasjoner og hendelser som er skremmende og skaper frykt. For barn så kan selv situasjoner og hendelser som i utgangspunktet ikke er farlige virke skremmende, fordi de ikke har kapasitet til å forstå hva som skjer.

barnetraumer

Krig vil alltid være en katalysator som forårsaker traumer blant mennesker, og spesielt sårbare er barna. Barna må bare ta imot det som skjer rundt seg. De har ingen stemme eller mulighet til å påvirke sin eller andres situasjon.

Før, under og etter krig

Barn får med seg veldig mye av hva som foregår rundt dem. Ikke nødvendigvis alle detaljer, men stemning, forandringer og essensen i det som skjer. Dette påvirker dem i både nåtid og i etterkant. Traumer kan komme av en situasjon et barn lever i under lang tid. Barn opplever også traumer etter enkelthendelser som skaper frykt og redsel. Senere når barna er trygge og lever normale hverdager så kan ting trigge slik at de gjenopplever traumene gang på gang.… Les hele innlegget


Brystreduksjon er for menn en etterlengtet løsning

Når man hører ordet brystreduksjon, så tenker man som regel automatisk på kvinner som har for store bryster og som ønsker å redusere størrelsen. Det mange kanskje ikke vet er det at det er mange menn som også foretar slike inngrep som reduserer brystenes størrelse.

Brystreduksjon

Tilstanden som fører til økt mengde brystvev hos menn heter gynekomasti. For gutter og menn som opplever at de har denne tilstanden, så kan det enten påvirke det ene brystet eller begge.

Det spiller ingen rolle om man er kvinne eller mann når brystenes størrelse reduserer livskvaliteten. For menn så går det kanskje aller mest ut over psyken og selvfølelsen. Det å være ekstremt ukomfortabel med sin egen kropp er ofte en stor belastning.

For kvinner kan det også som hos menn gå ut over psyken og selvfølelsen. I tillegg vil det for mange kvinner også medføre store fysiske belastninger. Brystreduksjon er et kosmetisk inngrep som også er et medisinsk inngrep.… Les hele innlegget